Скоро новый учебный год. Напоминаю правила необходимые при работе с компьютером. Эти правила помогут вам сохранить здоровье. Даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у 73% подростков общее и зрительное утомление, в то время как обычные учебные занятия вызывают усталость только у 54% подростков.
Увлекшись компьютером, испытывая большой эмоциональный подъем, школьники даже не замечают наступившего утомления и продолжают работать дальше. Если же на экране высвечивается не обучающая программа, а одна из многочисленных компьютерных игр, подростки, даже чувствуя утомление, не в силах оторваться от него по несколько часов.
Если приобрести компьютер хорошего качества - тогда ряд проблем отпадет сам собой. Но есть 5 правил, которые хорошо бы запомнить:
1.Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.2.В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
3.До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
4.Считается, что наши зеленые друзья - кактусы - тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.
5.Не забывайте почаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
Но это еще не все
Комментариев нет:
Отправить комментарий